ワークアウトが○○力を強化させる！ あの偉大な人たちも行なっている 筋トレと○○の相関関係とは？

皆さんは筋トレが自分にもたらす

効果として、どのような考えを

お持ちですか？

・健康的

・かっこいい

・モテる

大半の人がこのように

答えると思います。

これが悪いとは言っていません。

私自身も思っている事ですし、

人間の欲望なので（笑）

しかし、

見る目線を変えて筋トレを

ある力に生かそうとする人が

世の中には沢山います。

ナイキのCEOを退任した

・マーク・パーカー

日本の経済界では、サントリーの

・新浪剛史社長

などなど、成功している人が筋トレを

しているのは明らかですが、

※ここでの成功は筋トレをし、仕事が

　上手くいっていて裕福な

　生活を送っている人とします

なぜ筋トレをするのでしょうか？

どんな思いで筋トレをしているのか、

気になりませんか？

あなたがこれを知った上で

筋トレすれば、

将来、あなたが仕事で成功する

確率がかなり上がります！

そして、成功するために必要といっても

過言でない全てを得る事ができます！

反対もまたしかり。

あなたが仕事で成功したいという

願望があるのなら、これを知り

実行すべきです！

今日は気になるこの部分についてお話ししたいと

思います(^^)

実は、「ビジネス×筋トレ」というのは

強い相関関係が成り立つのです！

稼いでいる人ほど、体をしっかりと絞り

体力と精神力を筋トレから得ています。

筋トレで得られる価値は

体力や体型に留まらないのです！

1、筋トレで健康な体を得る

成功者が筋トレを行う第１の理由は、

何と言っても健康管理のためと言えます。

昔からランニングや筋トレを

日課としている経営者や

ビジネスパーソンが多いそうです🎵

あなたが病気にかかれば、

仕事が手につかず、家族を

養う事も、会社を経営する

事も難しくなります。

ですから、筋トレで健康な体を

得る必要があるのです。

2、目標管理と計画実行力

　が身につく

筋トレを始めれば、

おのずと肉体改造の目標ができるでしょう。

「夏までに５kg痩せる」

「もう投げ出して諦めたくなるような時に後1回」

目標設定は、モチベーション維持のために

必要になります。

最後に死ぬ気でもう1回、

バーベルを持ち上げる精神力の鍛錬は

そのままビジネスで活きるでしょう！

このような目標管理と計画実行力は、

完全にビジネスに通じます。

優秀なビジネスマンは

このことを自然とこなしているのです。

3、戦略と知識を重要視

　する思考を培う

筋トレの成功は簡単ではありません。

ただダンベルを上げ下げするだけでは、

筋肉を大きくすることができないばかりか、

怪我をする可能性すらあります。

筋トレには栄養を考えた食事や、

筋肉の成長段階に応じた

トレーニングメニューの設定と

綿密な計画と実行力が求められます。

する事は変わりますが、

ビジネスの世界と似ていますね(^^)

また、

しっかりと鍛えている人は

「あの人はしっかりと計画を立て、

　実行力がある人なんだ」

と思われ、相手からの信頼も得る事ができます🎵

実践しよう！

筋トレをすることによって、

体を鍛えるだけでなく

ビジネス力も強化する事が可能！

これを知ったあなたは、明日から

・健康管理
・計画、目標を立てる

これを意識してトレーニングしましょう(^^)

ビジネスの場でも活きてくる

ようにしっかりと意識しながら

筋トレをしていきましょう🎵

今回は以上です！

ありがとうございました(^ ^)