皆さんは筋トレが自分にもたらす 効果として、どのような考えを お持ちですか? ・健康的 ・かっこいい ・モテる 大半の人がこのように 答えると思います。 これが悪いとは言っていません。 私自身も思っている事ですし、 人間の欲望なので(笑) しかし、 …
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